La veille de Thibault – Juin 2026

Neurosciences

Une étude allemande a testé l’impact d’un rallongement volontaire de notre expiration sur notre cerveau et sur les décisions que nous prenons. Il s’avère qu’une longue expiration (8 secondes) a fait augmenter la part de choix risqués, ce qui s’explique par le fait que l’attrait pour la récompense devenait plus fort. Plus d’infos à retrouver ici.

Jérémie Naudé, chercheur en neurosciences au CNRS, revient sur le rôle, variable, de la dopamine, notamment dans l’apprentissage et la motivation.

NAUDÉ Jérémie, « Pourquoi vous ne pouvez pas faire de « détox de dopamine » », The Conversation, 23 juin 2026

Bien-être et santé mentale

Edouard Giudicelli, maître de conférences en psychologie cognitive à l’Université catholique de l’Ouest, évoque dans cet article l’importance des émotions dans le parcours de thèse, et notamment leur impact sur la décision d’abandonner, sujet de sa thèse.

Émotions

La joie, et plus généralement les émotions positives, favorisent nos apprentissages en activant de nombreuses régions de notre cerveau et en libérant de la dopamine ou de l’endorphine.

CHOKRON Sylvie, « Les émotions positives comme la joie facilitent les apprentissages et améliorent notre santé mentale », Le Monde, 3 juin 2026