La veille de Thibault – Septembre 2026

Neurosciences

Une étude britannique publiée le 15 septembre dernier par Cambridge University Press montre les effets positifs de la lecture sur nos capacités cognitives et notre santé mentale.

Maryanne Wolf, chercheuse en neurosciences, s’est penchée sur nos différentes façons de lire et leurs conséquences pour notre cerveau. Elle incite notamment à la patience cognitive qui préconise de retrouver un rythme de lecture adapté à ce que l’on cherche à comprendre du texte qu’on lit, et à développer notre aisance à passer d’un mode de lecture à l’autre. L’article complet est à retrouver ici.

Dans une interview accordée au Monde, le docteur en sciences cognitives David Santer évoque notamment le lien entre émotions et cognition.
CABUT Sandrine, SANTI Pascale, « Nos émotions sous l’œil des sciences : « Nous sommes entrés dans l’ère de l’affectivisme » », Le Monde, 27 septembre 2026

Bien-être et santé mentale

Une étude scientifique de l’Université hébraïque de Jérusalem, publiée dans la revue Science Advances, confirme qu’être bien accompagné·e aide à surmonter le stress d’ordre physiologique.
GUTIERREZ Nicolas, « Les effets inattendus d’être bien accompagné », Sciences et Avenir, 29 septembre 2026

Méthodes de travail

Une étude de Jian Wang, publiée dans Frontiers in Psychology avance que le déchargement cognitif, à condition d’être volontaire et actif, a des effets positifs sur l’apprentissage. Il permet d’une part de prendre confiance en ses capacités à penser et raisonner, mais également de mieux auto-réguler son apprentissage. Plus d’explications à retrouver ici.