La veille de Thibault – Février 2026

Apprentissage

Apprendre une langue étrangère n’est pas qu’un apprentissage linguistique et permet d’entraîner quotidiennement notre cerveau et ainsi d’améliorer nos capacités d’apprentissage.

PFEFFERLÉ Thomas, « Atouts du bilinguisme : que dit la science ? », Le Temps, 6 février 2026

Respirer pour mémoriser : des chercheurs ont observé une coordination entre notre phase d’inspiration et la récupération d’un souvenir.

POLGE Auriane, « La mémoire humaine dépendrait d’un tempo physiologique insoupçonné », Science & Vie, 24 février 2026

Une étude américaine de 2023 pointait la différence de fonctionnement de notre mémoire face au stress, qui favorise une mémorisation à court terme, et à la curiosité, qui favorise elle une mémorisation à plus long terme.

PARRA Marie, LOUMÉ Lise, « Mémoire : le stress aide-t-il à mieux retenir ? », Sciences et Avenir, 25 février 2026
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/memoire-le-stress-aide-t-il-a-mieux-retenir_191114?xtor=RSS-16

Motivation

Face à des tâches susceptibles de nous générer de l’inconfort, le cerveau nous protège, activant une sorte de frein à main qui peut étouffer notre élan pour agir.

LLEDO Pierre-Marie, « Pourquoi commencer est parfois si difficile », Les Echos,n°24642, 2 février 2026

Méthodes de travail

Si la prise de notes manuscrite s’avère beaucoup plus efficace en termes d’apprentissage, la coupler à l’utilisation du clavier est pertinent afin de corriger et d’organiser plus facilement les connaissances.

DIEUDONNE LAWSON HELU Anani Didier, « Stylo ou Clavier : Quels Impacts Cognitifs sur l’Apprentissage à l’Ère Numérique ? », Journal du Net, 18 février 2026
https://www.journaldunet.com/management/formation/1548081-stylo-ou-clavier-quels-impacts-cognitifs-sur-l-apprentissage-a-l-ere-numerique/

Lorsqu’on ne fait rien, notre cerveau, lui, continue de travailler. Notre esprit vagabonde, des pensées spontanées ou des associations d’idées apparaissent et nourrissent notre créativité. Si ce type de moment ne nous est pas vital, il est en revanche un facteur de notre équilibre.

« « Quand on ne fait rien, il se passe beaucoup de choses » : l’ennui, cet allié essentiel pour notre cerveau », Le Parisien, 28 février 2026