{"id":1825,"date":"2025-05-20T16:02:23","date_gmt":"2025-05-20T14:02:23","guid":{"rendered":"http:\/\/philtyprod.com\/testUP\/?p=1825"},"modified":"2025-05-20T16:02:24","modified_gmt":"2025-05-20T14:02:24","slug":"une-journee-dediee-a-la-sante-mentale-a-paris-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/philtyprod.com\/testUP\/une-journee-dediee-a-la-sante-mentale-a-paris-1\/","title":{"rendered":"Une journ\u00e9e d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale \u00e0 Paris 1"},"content":{"rendered":"\n

Le 30 avril dernier, je me suis rendu au Forum sur la sant\u00e9 mentale, une journ\u00e9e th\u00e9matique autour du bien-\u00eatre \u00e9tudiant, \u00e0 l\u2019initiative du Cercle du sport de la Sorbonne<\/a>, et subventionn\u00e9 par la CVEC, au Centre Lourcine (Paris, 13\u00e8me<\/sup>). Voici un tour d\u2019horizon des diff\u00e9rents ateliers propos\u00e9s et des rencontres que j\u2019ai pu faire \u00e0 cette occasion.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En tant que membre du Service de la Formation des Usagers du SCD de Paris 1, je con\u00e7ois et anime des formations flash, portant notamment sur l\u2019organisation du travail, la gestion du stress ou de la motivation, qui approchent bien souvent des enjeux de sant\u00e9 mentale. J\u2019effectue par ailleurs une veille professionnelle sur ce sujet afin de mieux comprendre ce que vivent les \u00e9tudiants, leurs besoins, et d\u2019adapter mes contenus p\u00e9dagogiques en cons\u00e9quence. Cette journ\u00e9e th\u00e9matique \u00e9tait donc pour moi l\u2019occasion de continuer dans cette direction \u00e0 travers la d\u00e9couverte d\u2019activit\u00e9s et la rencontre de sp\u00e9cialistes.<\/p>\n\n\n\n

A peine arriv\u00e9 sur les lieux, je me suis lanc\u00e9 dans un bi\u00e8re-pong, sans bi\u00e8re, propos\u00e9 par le Service de sant\u00e9 \u00e9tudiante (SSE)<\/a>, qui invitait \u00e0 tirer au sort une question sur la sant\u00e9 mentale. Une fois ma r\u00e9ponse donn\u00e9e, les animateurs la validaient, la corrigeaient ou la compl\u00e9taient au besoin. Les th\u00e8mes abord\u00e9s pouvaient relever de la m\u00e9decine, de la psychologie ou encore de la sexualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Un peu plus loin, l\u2019association Nightline<\/a>, connue pour son service d\u2019\u00e9coute pour et par des \u00e9tudiants, m\u2019a propos\u00e9 un jeu pour d\u00e9construire les clich\u00e9s sur la sant\u00e9 mentale. \u00c0 chacun devait \u00eatre associ\u00e9 le trouble auquel il correspond, sa d\u00e9finition, puis ses sympt\u00f4mes. Cet atelier \u00e9tait l\u2019occasion de rappeler l\u2019\u00e9tendue des enjeux de sant\u00e9 mentale, les fausses id\u00e9es qui circulent \u00e0 son sujet, et d\u2019en discuter.<\/p>\n\n\n\n

Je me suis ensuite rendu dans une salle de cours avec quelques \u00e9tudiants pour suivre un atelier de sophrologie qui m\u2019a permis de comprendre plus concr\u00e8tement comment la r\u00e9gulation de notre respiration pouvait nous aider \u00e0 nous d\u00e9tendre et \u00e0 r\u00e9duire notre stress. Ici, on soulage le corps pour soulager l\u2019esprit. Si cela m\u2019a apport\u00e9 de la d\u00e9tente et de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, d\u2019autres participants ont pu \u00eatre quelque peu d\u00e9stabilis\u00e9s en voyant leurs \u00e9motions, et notamment leurs angoisses, remonter \u00e0 la surface.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai \u00e9galement pu rencontrer Megane L.<\/a>, une psychologue qui proposait des consultations d\u2019environ 30 minutes aux \u00e9tudiants volontaires. Nous avons \u00e9chang\u00e9 au sujet de la dimension psychologique que pouvait recouvrir certaines formations en biblioth\u00e8que universitaire visant \u00e0 accompagner les \u00e9tudiants dans la r\u00e9ussite de leurs \u00e9tudes (gestion du stress et de la motivation, organisation du travail\u2026) et sommes revenu sur l\u2019importance de contextualiser nos formations dans ce domaine, en rappelant notre expertise et la fa\u00e7on dont nous les avons construites, et de faire le pont avec des professionnels de sant\u00e9 pour un accompagnement si n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

Je n\u2019ai pas eu la possibilit\u00e9 d\u2019y participer, mais le Cercle du sport de la Sorbonne proposait un atelier de tests physiques et sportifs permettant de mesurer sa force ou encore son \u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

Claire Ramirez et Rashid Smah, d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s handicap pour le SCD de Paris 1 proposaient une d\u00e9monstration de \u00ab\u00a0Keski Handicap\u00a0\u00bb<\/a>, un jeu de plateau permettant d\u2019enrichir ses connaissances sur cet enjeu avec des questions-r\u00e9ponses et de comprendre un peu mieux ce que repr\u00e9sente un handicap gr\u00e2ce \u00e0 des exp\u00e9rimentations avec accessoires (lunettes modifiant la perception visuelle\u00a0: vue borgne, vision tubulaire\u2026). Il donnait surtout l\u2019occasion d\u2019ouvrir la discussion avec les \u00e9tudiants sur ces questions, et notamment d\u2019insister sur le fait que le handicap est le plus souvent invisible (c\u2019est le cas dans 80% des situations).<\/p>\n\n\n\n

Enfin, cette journ\u00e9e a permis de rencontrer des coll\u00e8gues du Service de sant\u00e9 \u00e9tudiante (SSE) et d\u2019initier un rapprochement de nos deux services dans l\u2019optique d\u2019encore mieux accompagner nos publics. Nos formations pouvant \u00eatre l\u2019occasion de rep\u00e9rer des situations de mal-\u00eatre chez des \u00e9tudiants, nous avons d\u00e9sormais des contacts \u00e0 leur transmettre pour trouver de l\u2019aide et des professionnels de sant\u00e9 rapidement.<\/p>\n\n\n\n

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