La veille de Thibault – Juin 2025
Neurosciences
Bien travailler ou bien apprendre passe avant tout par une bonne concentration. Or celle-ci est facilement mise à mal, notamment à l’heure des réseaux sociaux. Pour la protéger, il est important de parvenir à maîtriser son stress et son anxiété, de ne faire qu’une seule chose à la fois, ou encore de faire attention à sa santé en dormant suffisamment, en mangeant sainement et en ayant une activité physique régulière.
Source : PAICHELER Stéphanie, « Vous avez du mal à rester concentré ? Ce que révèlent les neurosciences », Top Santé, 20 juin 2025 [consulté sur Europresse le 2 juillet 2025]
Une équipe internationale de chercheurs a découvert que l’aire tegmentale ventrale (ATV), zone de notre cerveau régissant notre rapport aux récompenses et à la motivation, est capable d’indiquer à quel moment une récompense est attendue.
Source : REDBRAN, « Un algorithme révèle comment notre cerveau se motive », Techno Science, 13 juin 2025 [consulté sur Europresse le 2 juillet 2025]
Lors d’un trou de mémoire, des zones de notre cerveau, dont certaines liées au langage, à la mémoire et au mouvement entrent dans un état comparable au sommeil. Cela explique nos difficultés à retrouver des informations que nous avons à notre portée habituellement. Ce type de dysfonctionnement est lié au fait que notre excitation cérébrale soit trop faible ou trop forte. Reste encore à déterminer précisément ce seuil.
Source : « Pourquoi avons-nous parfois un trou de mémoire ? La science a trouvé l’explication », La Relève, 2 juin 2025 [consulté sur Europresse le 7 juillet 2025]
Apprentissage
Musique et mémoire vont de pair ! En effet, l’Observatoire B2V des Mémoires et Hervé Platel, professeur de psychologie à l’Inserm, ont constaté une densité de neurones importante dans l’hippocampe, partie du cerveau impliqué dans la mémoire, particulièrement importante chez les musiciens. Du fait de la concentration qu’elle requiert, la pratique de la musique renforce nos capacités cognitives. Par ailleurs, réécouter des chansons qui nous sont familières peut nous aider à entretenir des souvenirs.
Source : DUBOIS Lola, « La musique, précieux aide-mémoire », L’Est Républicain, 22 juin 2025 [consulté sur Europresse le 10 juillet 2025]
Et si on apprenait davantage en musique ? Si elle n’a pas vocation à nous aider à mieux comprendre une notion, elle va capter notre attention, et donc favoriser notre concentration. De plus, la réécoute d’une même chanson favorise la mémorisation des paroles, et ainsi l’apprentissage.